Shampoo e maschera, come fare la differenza

Per ottenere capelli sani e luminosi, eseguire correttamente lo shampoo e applicare il balsamo o la maschera è fondamentale. Ecco una guida esaustiva su come farlo al meglio:

1. Shampoo: Come applicarlo correttamente**

Lo shampoo ha la funzione di pulire il cuoio capelluto e rimuovere residui di prodotti, sporco e sebo. Seguire questi passaggi assicura una detersione efficace e delicata.

Passaggi per uno shampoo ottimale:**

- **1. Bagnare accuratamente i capelli**: Prima di applicare lo shampoo, assicurati che i capelli siano completamente inumiditi. Usa acqua tiepida (mai troppo calda o troppo fredda), perché l'acqua calda aiuta ad aprire le cuticole dei capelli e a rimuovere meglio sporco e olio.

- **2. Dosare la giusta quantità di shampoo**: Utilizza una quantità di shampoo proporzionata alla lunghezza e spessore dei tuoi capelli. Di solito, una quantità pari a una moneta da 10 centesimi è sufficiente per capelli corti o medi; per capelli più lunghi e folti, puoi aumentare la dose.

- **3. Applicare lo shampoo sulla radice**: Lo shampoo dovrebbe essere applicato e concentrato principalmente sul cuoio capelluto, dove il sebo si accumula maggiormente. Non è necessario strofinare le lunghezze con lo shampoo, perché questo potrebbe danneggiarle e renderle più secche. Durante il risciacquo, lo shampoo che scorre attraverso le lunghezze sarà sufficiente a pulirle.

- **4. Massaggiare delicatamente il cuoio capelluto**: Con le dita, massaggia il cuoio capelluto in modo circolare per circa 2-3 minuti. Questo stimola la circolazione sanguigna e aiuta a rimuovere meglio le impurità. Evita di graffiare il cuoio capelluto con le unghie per non irritarlo.

- **5. Risciacquare abbondantemente**: Risciacqua lo shampoo accuratamente, assicurandoti che non ci siano residui. L'acqua tiepida è ideale per questo passaggio. I residui di shampoo possono appesantire i capelli e renderli opachi.

- **6. (Facoltativo) Secondo shampoo**: Se hai capelli molto sporchi, grassi o utilizzi molti prodotti styling, puoi fare una seconda applicazione di shampoo, usando una quantità minore. La seconda passata aiuta a rimuovere ulteriori residui di sebo o prodotti. Anche in questo caso, massaggia delicatamente e risciacqua bene.

### **2. Balsamo o Maschera: Come applicarli correttamente**

Dopo lo shampoo, i capelli hanno bisogno di idratazione e nutrimento per mantenersi sani, morbidi e lucenti. Il balsamo o la maschera sono fondamentali per chiudere le cuticole dei capelli e proteggere le lunghezze.

#### **Differenze tra balsamo e maschera:**

- **Balsamo**: È più leggero e viene usato quotidianamente o a ogni lavaggio per idratare e districare i capelli.

- **Maschera**: È un trattamento più intenso e si usa 1-2 volte a settimana o secondo necessità, per un nutrimento più profondo e per riparare i capelli danneggiati o secchi.

#### **Passaggi per applicare il balsamo o la maschera:**

- **1. Rimuovere l'eccesso d'acqua**: Dopo aver risciacquato lo shampoo, tampona delicatamente i capelli con le mani o un asciugamano per rimuovere l'acqua in eccesso. Non applicare il balsamo o la maschera sui capelli bagnatissimi, perché potrebbe diluirsi e risultare meno efficace.

- **2. Applicare solo sulle lunghezze e punte**: Sia il balsamo che la maschera vanno applicati solo sulle lunghezze e punte, evitando il cuoio capelluto per non appesantire i capelli. In particolare, concentra il prodotto sulle punte, che sono la parte più secca e danneggiata.

- **3. Distribuire uniformemente**: Utilizza un pettine a denti larghi o le dita per distribuire uniformemente il balsamo o la maschera su tutte le lunghezze. Questo aiuta a districare i capelli e a garantire che ogni ciocca sia trattata.

- **4. Tempo di posa**: Il balsamo ha bisogno di 2-3 minuti di posa, mentre la maschera richiede solitamente dai 5 ai 10 minuti (controlla sempre le istruzioni del prodotto). Più i capelli sono danneggiati o secchi, più dovresti lasciare il prodotto in posa.

- **5. Risciacquare con acqua fredda o tiepida**: Risciacqua abbondantemente fino a rimuovere tutto il prodotto. L’acqua fredda o tiepida aiuta a chiudere le cuticole, rendendo i capelli più lucenti e sigillando l'idratazione.

### **3. Considerazioni Finali e Suggerimenti**

- **Frequenza del lavaggio**: Non lavare i capelli troppo spesso, soprattutto se tendono a essere secchi o trattati chimicamente. Due o tre volte a settimana è sufficiente per la maggior parte delle persone.

- **Uso alternato di balsamo e maschera**: Se hai capelli secchi o danneggiati, alterna il balsamo e la maschera per mantenere un buon equilibrio tra idratazione leggera e trattamento intensivo.

- **Acqua tiepida o fredda**: Termina sempre il lavaggio con un risciacquo con acqua fredda o tiepida per chiudere le cuticole e sigillare l'idratazione.

Con questa routine di shampoo e balsamo/maschera, i capelli rimarranno sani, idratati e morbidi, riducendo al minimo i danni da lavaggi eccessivi o prodotti troppo aggressivi.